TDAH em crianças

Reconhecendo os Sinais e Sintomas e Obtendo Ajuda

É normal que as crianças ocasionalmente esqueçam o dever de casa, sonhem acordadas durante a aula, ajam sem pensar ou fiquem inquietas na mesa de jantar. Mas desatenção, impulsividade e hiperatividade também são sinais de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADD). TDAH pode levar a problemas em casa e na escola e afetar a capacidade do seu filho para aprender e se dar bem com os outros. O primeiro passo para resolver o problema e obter o seu filho a ajuda que ele precisa é aprender a reconhecer os sinais e sintomas do TDAH.

O que é ADHD ou ADD?

Todos nós conhecemos crianças que não podem ficar quietas, que parecem nunca ouvir, que não seguem instruções, não importa quão claramente você as apresente, ou que deixam escapar comentários inadequados em momentos inapropriados. Às vezes, essas crianças são rotuladas como problemáticas ou criticadas por serem preguiçosas e indisciplinadas. No entanto, eles podem ter déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), anteriormente conhecido como transtorno de déficit de atençãoou ADICIONAR. O TDAH torna difícil para as pessoas inibirem suas respostas espontâneas - respostas que podem envolver tudo, desde o movimento até a fala e a atenção.

Os sinais e sintomas do TDAH geralmente aparecem antes dos sete anos de idade. No entanto, pode ser difícil distinguir entre transtorno do déficit de atenção e “comportamento infantil” normal. Se você identificar apenas alguns sinais, ou se os sintomas aparecerem apenas em algumas situações, provavelmente não é o TDAH. Por outro lado, se o seu filho apresentar vários sinais e sintomas de TDAH presentes em todas as situações - em casa, na escola e no lazer -, é hora de dar uma olhada mais de perto.

Depois de entender os problemas com os quais seu filho está passando, como esquecimento ou dificuldade em prestar atenção na escola, você pode trabalhar em conjunto para encontrar soluções criativas e aproveitar os pontos fortes.

Mitos e Fatos sobre o Transtorno do Déficit de Atenção
Mito: Todas as crianças com TDAH são hiperativas.

Facto: Algumas crianças com TDAH são hiperativas, mas muitas outras com problemas de atenção não são. Crianças com TDAH que estão desatentas, mas não excessivamente ativas, podem parecer espaçosas e desmotivadas.

Mito: Crianças com TDAH nunca prestam atenção.

Facto: As crianças com TDAH geralmente conseguem se concentrar nas atividades de que gostam. Mas não importa o quanto eles tentem, eles têm dificuldade em manter o foco quando a tarefa é chata ou repetitiva.

Mito: Crianças com TDAH poderiam se comportar melhor se quisessem.

Facto: As crianças com TDAH podem fazer o melhor para serem boas, mas ainda assim não podem ficar paradas, ficar quietas ou prestar atenção. Eles podem parecer desobedientes, mas isso não significa que eles estão agindo de propósito.

Mito: As crianças acabarão por sair do TDAH.

Facto: O TDAH geralmente continua na vida adulta, então não espere que seu filho supere o problema. O tratamento pode ajudar seu filho a aprender a gerenciar e minimizar os sintomas.

Mito: A medicação é a melhor opção de tratamento para o TDAH.

Facto: A medicação é frequentemente prescrita para o distúrbio de déficit de atenção, mas pode não ser a melhor opção para o seu filho. O tratamento efetivo para o TDAH também inclui educação, terapia comportamental, apoio em casa e na escola, exercícios e nutrição adequada.

As principais características do TDAH

Quando muitas pessoas pensam em transtorno de déficit de atenção, imaginam uma criança descontrolada em constante movimento, saltando das paredes e interrompendo todos ao redor. Mas esta não é a única imagem possível. Algumas crianças com TDAH são hiperativas, enquanto outras ficam quietas - com a atenção a quilômetros de distância. Alguns colocam muito foco em uma tarefa e têm dificuldade em mudá-la para outra coisa. Outros são apenas levemente desatentos, mas excessivamente impulsivos.

As três principais características do TDAH são desatenção, hiperatividade e impulsividade. Os sinais e sintomas de uma criança com transtorno de déficit de atenção dependem de quais características predominam.

Qual dessas crianças pode ter TDAH?

  1. O garoto hiperativo que fala sem parar e não consegue ficar quieto.
  2. A sonhadora quieta que se senta em sua mesa e olha para o espaço.
  3. Ambos a e B

A resposta correta é "C."

Crianças com TDAH podem ser:

  • Desatento, mas não hiperativo ou impulsivo.
  • Hiperativo e impulsivo, mas capaz de prestar atenção.
  • Desatento, hiperativo e impulsivo (a forma mais comum de TDAH).

As crianças que só apresentam sintomas de desatenção do TDAH são frequentemente negligenciadas, uma vez que não são disruptivas. No entanto, os sintomas de desatenção têm consequências: entrar em água quente com pais e professores por não seguirem as instruções; baixo desempenho na escola; ou confronto com outras crianças por não jogar pelas regras.

Porque esperamos que as crianças muito jovens sejam facilmente distraídas e hiperativas, são os comportamentos impulsivos - a subida perigosa, o insulto - que muitas vezes se destacam nos pré-escolares com TDAH. Aos quatro ou cinco anos, porém, a maioria das crianças aprendeu a prestar atenção aos outros, a sentar-se calmamente quando instruída e a não dizer tudo o que aparece em suas cabeças. Então, quando as crianças chegam à idade escolar, as pessoas com TDAH se destacam em todos os três comportamentos: desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Sinais de falta de atenção e sintomas de TDAH

Não é que as crianças com TDAH não prestem atenção: quando estão fazendo coisas de que gostam ou ouvindo sobre tópicos nos quais estão interessadas, elas não têm problemas para se concentrar e permanecer na tarefa. Mas quando a tarefa é repetitiva ou entediante, eles rapidamente se desligam.

Ficar na pista é outro problema comum. As crianças com TDAH costumam passar de tarefa em tarefa sem concluir nenhuma delas ou pular etapas necessárias nos procedimentos. Organizar seus trabalhos escolares e seu tempo é mais difícil para eles do que para a maioria das crianças. Crianças com TDAH também têm dificuldade em se concentrar se há coisas acontecendo ao seu redor; eles geralmente precisam de um ambiente calmo e tranquilo para se manterem focados.

Sintomas de desatenção em crianças:

  1. Tem dificuldade em manter o foco; é facilmente distraído ou fica entediado com uma tarefa antes de ser concluída
  2. Aparece para não ouvir quando falado
  3. Tem dificuldade em lembrar as coisas e seguir instruções; não presta atenção aos detalhes ou comete erros descuidados
  4. Tem problemas para se organizar, planejar com antecedência e finalizar projetos
  5. Frequentemente perde ou extravasa trabalhos de casa, livros, brinquedos ou outros itens

Sinais e sintomas de hiperatividade do TDAH

O sinal mais óbvio de TDAH é hiperatividade. Embora muitas crianças sejam naturalmente bastante ativas, as crianças com sintomas hiperativos de transtorno de déficit de atenção estão sempre em movimento. Eles podem tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, saltando de uma atividade para outra. Mesmo quando forçado a ficar quieto, o que pode ser muito difícil para eles, o pé deles está tocando, a perna está tremendo ou os dedos estão tamborilando.

Sintomas de hiperatividade em crianças:

  1. Constantemente agita e contorce
  2. Tem dificuldade em ficar parado, jogando em silêncio ou relaxando
  3. Movimenta-se constantemente, muitas vezes corre ou sobe de forma inadequada
  4. Fala excessivamente
  5. Pode ter um temperamento rápido ou "curto fusível"

Sinais e sintomas impulsivos do TDAH

A impulsividade de crianças com TDAH pode causar problemas de autocontrole. Porque eles se censuram menos do que as outras crianças, eles interrompem conversas, invadem o espaço de outras pessoas, fazem perguntas irrelevantes na sala de aula, fazem observações sem tato e fazem perguntas excessivamente pessoais. Instruções como: “Seja paciente” e “Apenas espere um pouco” são duas vezes mais difíceis para as crianças com TDAH seguirem como são para os outros jovens.

Crianças com sinais e sintomas impulsivos de TDAH também tendem a ser temperamentais e a reagir emocionalmente. Como resultado, outros podem começar a ver a criança como desrespeitosa, esquisita ou necessitada.

Sintomas de impulsividade em crianças:

  1. Atua sem pensar
  2. Adivinha, ao invés de ter tempo para resolver um problema ou deixa escapar as respostas em sala de aula sem esperar para ser chamado ou ouvir toda a questão
  3. Invade as conversas ou jogos de outras pessoas
  4. Muitas vezes interrompe os outros; diz a coisa errada na hora errada
  5. Incapacidade de manter emoções fortes sob controle, resultando em explosões de raiva ou birras

É realmente TDAH?

Só porque uma criança tem sintomas de desatenção, impulsividade ou hiperatividade não significa que ele ou ela tem TDAH. Certas condições médicas, distúrbios psicológicos e eventos estressantes da vida podem causar sintomas semelhantes a TDAH. Antes que um diagnóstico preciso do TDAH possa ser feito, é importante que você consulte um profissional de saúde mental para explorar e descartar as seguintes possibilidades:

Dificuldades de aprendizagem ou problemas com leitura, escrita, habilidades motoras ou linguagem.

Principais eventos da vida ou experiências traumáticas (por exemplo, um movimento recente, morte de um ente querido, intimidação, divórcio).

Transtornos psicológicos incluindo ansiedade, depressão e transtorno bipolar.

Distúrbios comportamentais tais como transtorno de conduta e transtorno desafiador de oposição.

Condições médicas, incluindo problemas de tireóide, condições neurológicas, epilepsia e distúrbios do sono.

Efeitos positivos do TDAH em crianças

Além dos desafios, também há traços positivos associados a pessoas com transtorno de déficit de atenção:

Criatividade - As crianças que têm TDAH podem ser maravilhosamente criativas e imaginativas. A criança que sonha e tem dez pensamentos diferentes ao mesmo tempo pode se tornar um solucionador de problemas, uma fonte de idéias ou um artista inventivo. Crianças com TDAH podem ser facilmente distraídas, mas às vezes percebem o que outras pessoas não vêem.

Flexibilidade - Como as crianças com TDAH consideram muitas opções de uma só vez, elas não são definidas em uma alternativa desde o início e são mais abertas a diferentes ideias.

Entusiasmo e espontaneidade - Crianças com TDAH raramente são chatas! Eles estão interessados ​​em muitas coisas diferentes e têm personalidades vivas. Em suma, se eles não estão exasperando você (e às vezes até quando eles são), eles são muito divertidos de se estar.

Energia e movimentação - Quando as crianças com TDAH são motivadas, elas trabalham ou se divertem e se esforçam para ter sucesso. Na verdade, pode ser difícil distraí-los de uma tarefa que lhes interessa, especialmente se a atividade for interativa ou prática.

Tenha em mente também que o TDAH não tem nada a ver com inteligência ou talento. Muitas crianças com TDAH são intelectualmente ou artisticamente talentosas.

Ajudando uma criança com TDAH

Se os sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade de seu filho são devidos ao TDAH, eles podem causar muitos problemas se não forem tratados. As crianças que não conseguem concentrar-se e controlar-se podem ter dificuldades na escola, entrar em problemas frequentes e achar difícil conviver com os outros ou fazer amigos. Essas frustrações e dificuldades podem levar a baixa auto-estima, bem como atrito e estresse para toda a família.

Mas o tratamento pode fazer uma diferença dramática nos sintomas do seu filho. Com o apoio certo, seu filho pode entrar no caminho certo para o sucesso em todas as áreas da vida. Se o seu filho tiver problemas com sintomas que parecem TDAH, não espere para procurar ajuda profissional. Você pode tratar os sintomas de hiperatividade, desatenção e impulsividade do seu filho sem ter um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção. As opções para começar incluem levar o seu filho à terapia, implementar uma dieta e um plano de exercícios melhores e modificar o ambiente doméstico para minimizar as distrações.

Se você receber um diagnóstico de TDAH, poderá trabalhar com o médico, o terapeuta e a escola do seu filho para elaborar um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades específicas. O tratamento eficaz para o TDAH na infância envolve terapia comportamental, educação e treinamento dos pais, apoio social e assistência na escola. Medicação também pode ser usada; no entanto, nunca deve ser o único tratamento para transtorno de déficit de atenção.

Dicas para pais para crianças com TDAH

Se seu filho é hiperativo, desatento ou impulsivo, pode ser preciso muita energia para que ele ouça, termine uma tarefa ou fique parado. O monitoramento constante pode ser frustrante e desgastante. Às vezes você pode sentir que seu filho está fazendo o show. Mas há passos que você pode tomar para recuperar o controle da situação e, ao mesmo tempo, ajudar seu filho a aproveitar ao máximo suas habilidades.

Embora o distúrbio de déficit de atenção não seja causado por maus pais, existem estratégias parentais eficazes que podem percorrer um longo caminho para corrigir comportamentos problemáticos. As crianças com TDAH precisam de estrutura, consistência, comunicação clara, recompensas e conseqüências para seu comportamento. Eles também precisam de muito amor, apoio e encorajamento.

Há muitas coisas que os pais podem fazer para reduzir os sinais e sintomas do TDAH sem sacrificar a energia natural, a brincadeira e a sensação de admiração, única em todas as crianças.

Cuide-se para poder cuidar melhor do seu filho. Coma direito, faça exercícios, durma o suficiente, encontre maneiras de reduzir o estresse e busque apoio cara-a-cara da família e dos amigos, assim como do médico e dos professores do seu filho.

Estabelecer estrutura e cumpri-lo. Ajude seu filho a manter o foco e a organização seguindo as rotinas diárias, simplificando o cronograma do seu filho e mantendo seu filho ocupado com atividades saudáveis.

Defina expectativas claras. Torne as regras do comportamento simples e explique o que acontecerá quando elas forem obedecidas ou quebradas - e siga cada vez com uma recompensa ou uma conseqüência.

Incentive o exercício e o sono. A atividade física melhora a concentração e promove o crescimento do cérebro. Importante para as crianças com TDAH, também leva a um sono melhor, o que, por sua vez, pode reduzir os sintomas do TDAH.

Ajude seu filho a comer bem. Para controlar os sintomas de TDAH, agende refeições saudáveis ​​regulares ou lanches a cada três horas e reduza o consumo de alimentos gordurosos e açucarados.

Ensine seu filho a fazer amigos. Ajude-o a se tornar um melhor ouvinte, aprenda a ler os rostos e a linguagem corporal das pessoas e a interagir mais facilmente com os outros.

Dicas da escola para crianças com TDAH

O TDAH, obviamente, atrapalha o aprendizado. Você não pode absorver informações ou realizar seu trabalho se estiver correndo pela sala de aula ou zoneando sobre o que deveria estar lendo ou ouvindo. Pense no que o ambiente escolar exige que as crianças façam: Sente-se quieto. Ouça baixinho. Preste atenção. Siga as instruções. Concentrado. Essas são as mesmas coisas que as crianças com TDAH têm dificuldade em fazer - não porque não estão dispostas, mas porque seus cérebros não as deixam.

Mas isso não significa que crianças com TDAH não tenham sucesso na escola. Há muitas coisas que pais e professores podem fazer para ajudar crianças com TDAH a prosperarem na sala de aula. Começa com a avaliação das fraquezas e forças individuais de cada criança, e depois cria estratégias criativas para ajudar a criança a se concentrar, a permanecer na tarefa e a aprender com toda a sua capacidade.

Leitura recomendada

Para as crianças: o que é o TDAH? - Diagnosticar e tratar o TDAH em crianças. (KidsHealth)

Para adolescentes: o que é o TDAH? - Diagnosticar e tratar o TDAH em adolescentes. (TeensHealth)

Déficit de Atenção / Hiperatividade - Guia para o TDAH para os pais. (Centro de Informações e Recursos para os Pais)

ADHD: The Basics - Sinais, sintomas, causas e tratamento. (Instituto Nacional de Saúde Mental)

Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade: Guia dos Pais para o TDAH (PDF) - (Montana State University)

Sintomas e Diagnóstico - Incluindo os sinais de hiperatividade, impulsividade e desatenção. (Centros de Controle e Prevenção de Doenças)

Autores: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson e Jeanne Segal, Ph.D. Última atualização: outubro de 2018.

Loading...