Cuidados de pausa

Encontrando serviços de descanso para cuidadores familiares

Para muitos cuidadores familiares, os desafios de cuidar de um familiar idoso, com doença crônica ou incapacitado são simplesmente uma parte da vida diária. Cuidar, no entanto, é um trabalho exigente e ninguém está preparado para fazê-lo sozinho. É por isso que o cuidado temporário é tão importante. Ele pode fornecer uma pausa curta, mas vital e ajudar a aliviar o estresse, restaurar sua energia e promover o equilíbrio em sua vida. Ele também pode fornecer variedade e estímulo para a pessoa que você está cuidando, ajudando a tornar a jornada de cuidado uma experiência mais agradável e gratificante para ambos.

O que é o cuidado de repouso?

O tratamento de descanso fornece alívio temporário para um cuidador principal, permitindo que você faça uma pausa muito necessária das demandas de cuidar de um membro da família doente, envelhecido ou incapacitado. Os cuidados de descanso podem ocorrer em sua própria casa, em creches ou em instalações residenciais ou de enfermagem que ofereçam pernoites. Seja por apenas algumas horas por semana ou por férias prolongadas, a busca de cuidados temporários pode ajudar a aliviar o fardo do cuidado familiar e evitar que você fique exausto, isolado ou até mesmo esgotado. Ele também pode fornecer uma boa mudança de rotina para a pessoa que você está cuidando.

Buscar apoio e manter sua própria saúde é a chave para gerenciar seu papel como cuidador, por isso não é egoísmo precisar de tempo para si mesmo. Se você ficar sobrecarregado com a rotina diária de cuidar, sua paciência e compaixão vão se esgotar, você vai achar mais difícil se conectar com a pessoa que você está cuidando, e você provavelmente se sentirá insatisfeito. Depois de um intervalo para recarregar as baterias, você se sentirá mais enérgico, focado e revigorado com seu papel de cuidador. Você pode até conseguir dicas sobre novas maneiras de lidar com problemas comuns que enfrenta como cuidador.

Assista o vídeo: Pausa no Trabalho e os cuidados para não se distrair demais (Dezembro 2019).

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