Instalações de vida assistida

Dicas para escolher uma instalação e fazer a transição

Se você está tendo cada vez mais dificuldades com atividades cotidianas, como tomar banho, se vestir, andar pela casa e fazer recados, uma instalação de vida assistida pode ser a resposta. Você pode obter o suporte diário de que precisa, mantendo-se o mais independente possível. Tomar a decisão de deixar a sua casa pode ser difícil, mas tomando tempo para encontrar o ajuste certo e ser honesto sobre suas necessidades e preocupações, você pode fazer a escolha certa para você e garantir que seus últimos anos sejam felizes e gratificantes.

O que é viver assistido?

A vida assistida é uma opção residencial para idosos que querem ou precisam de ajuda com algumas das atividades da vida diária - coisas como cozinhar refeições, ir ao banheiro no meio da noite, ficar em casa e viajar para compromissos. Uma facilidade de vida assistida pode ser uma boa escolha se você precisar de mais serviços de cuidados pessoais do que você pode obter em casa ou em uma comunidade independente de aposentados, mas você não precisa dos cuidados médicos e supervisão de um lar de idosos. .

Instalações de vida assistida oferecem segurança e proteção 24 horas e acesso a cuidados. Dia ou noite, a ajuda é apenas um telefonema de distância. No entanto, privacidade e independência são incentivadas. Uma boa instalação irá desenvolver um plano personalizado que atenda às suas necessidades e acomode suas deficiências, ao mesmo tempo que lhe dá a liberdade de fazer o que puder por si mesmo.

Em geral, a vida assistida é em uma instalação do tipo residencial, variando de casas convertidas ou complexos de apartamentos a escolas reformadas. Alguns fornecem estilo de apartamento vivendo com cozinhas reduzidas, enquanto outros fornecem apenas quartos. Em alguns, você pode até precisar dividir um quarto, a menos que esteja disposto a pagar um custo maior. A maioria das instalações possui área para refeições em grupo e áreas comuns para atividades sociais e recreativas.

Outros nomes comuns da vida assistida

  • Cuidados residenciais
  • Diretoria e atendimento
  • Congregar os cuidados
  • Casa de cuidados adultos
  • Casa do grupo adulto
  • Instalação de cuidados alternativos
  • Habitação protegida
  • Habitação extra-cuidados

Os serviços em uma instalação típica de vida assistida incluem:

  • Três refeições por dia servidas em uma área de jantar comum
  • Assistência para comer, tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro e caminhar
  • Serviços de limpeza
  • Transporte
  • Acesso a serviços médicos e de saúde
  • Segurança 24 horas por dia
  • Sistemas de chamadas de emergência no espaço vital de cada morador
  • Exercício e programas de bem-estar
  • Gestão de medicação
  • Serviços de lavanderia
  • Atividades sociais e recreativas
  • Equipe disponível para ajudar nas necessidades programadas, bem como problemas inesperados

É uma facilidade de vida assistida certa para você?

Se você está tentando decidir se a vida assistida é a certa para você, faça as seguintes perguntas:

Você precisa de mais ajuda do que a família e os amigos podem oferecer? As atividades da vida diária estão se tornando estressantes ou sobrecarregadas? Se a ajuda da família ou em casa não for capaz de preencher a lacuna, a vida assistida é uma opção.

Você se sente sozinho ou isolado em casa? Ter uma vida social ativa é vital para sua saúde e felicidade. Estar sozinho a maior parte do tempo é uma receita para a depressão em adultos mais velhos. O aspecto social da vida assistida pode ser um enorme benefício. Boas instalações oferecem uma variedade de atividades sociais e recreativas. E o ambiente da comunidade também oferece a oportunidade de fazer novos amigos.

Você se preocupa com sua segurança? Talvez a sua mobilidade seja limitada, tornando difícil sair da cama sozinho, por exemplo. Talvez você tenha medo do que poderia acontecer se você caísse e não conseguisse se levantar, ou tivesse outro problema e não conseguisse ajuda.

Você está cansado de manter uma casa? Há muitas responsabilidades que vêm com a vida em sua própria casa. Instalações de vida assistida podem proporcionar uma atmosfera caseira, sem o trabalho de cozinhar, limpar, fazer compras de mantimentos e lavar roupa.

O transporte é um problema? Talvez você esteja com problemas para dirigir ou não consiga dirigir. Se o transporte público ou outra alternativa não for fácil e conveniente, você pode estar cada vez mais em casa. Instalações de vida assistida oferecem transporte, para que você possa chegar onde precisa, sem depender de amigos e familiares.

Sinais de que um idoso pode precisar de uma vida assistida

Nem sempre é fácil dizer quando seu pai ou outro ente querido precisa de mais ajuda. Os seguintes sinais de aviso podem indicar que é hora de uma palestra sobre vida assistida:

  • A geladeira está vazia ou cheia de comida estragada ou seu amado está perdendo peso. Estes podem ser sinais de que eles não estão comendo bem porque fazer compras ou cozinhar é difícil.
  • Você percebe contusões freqüentes, embora o seu amado possa tentar encobri-los. Isso pode ser um sinal de queda ou problemas de mobilidade e equilíbrio.
  • Seu amado usa as mesmas roupas uma e outra vez ou negligencia sua higiene pessoal. Isso pode indicar que lavar roupa e tomar banho é um desafio físico.
  • A casa e o quintal não são tão limpos e arrumados Como costumava ser.
  • Seu amado esquece as coisas, como consultas médicas ou quando tomar a medicação. Isso pode ser devido a perda de memória.
  • Seu amado parece deprimido. A depressão é comum em idosos que estão isolados e sozinhos.
  • Você percebe um comportamento estranho ou inadequado. Por exemplo, o seu ente querido pode se vestir inadequadamente para o clima. Isso pode ser um sinal de que eles estão passando por confusão.

Tomar a decisão de sair de casa: o que você pode estar sentindo

Não importa a sua situação, a mudança é sempre estressante. Mas quando você está pensando em deixar sua casa para uma instalação de vida assistida, o estresse é apenas a ponta do iceberg emocional. Você pode associar o luto à morte de um ente querido, mas o luto é uma resposta natural a qualquer perda. E a perda de sua casa, bairro e comunidade é grande.

O pensamento de deixar tudo o que você sabe pode fazer você se sentir muito vulnerável. Você pode sentir que está perdendo sua independência ou uma grande parte de sua identidade. É importante perceber que todos esses sentimentos são normais. Tire algum tempo para reconhecer esses sentimentos de perda. Às vezes, conversar com alguém que é simpático pode ajudar. Aconselhamento e terapia também podem ser uma opção. Dê a si mesmo tempo para se lamentar e se acostumar com a mudança.

Dicas para facilitar a transição para a vida assistida

A vida em uma instalação de vida assistida é um ajuste inegável. Além de um novo ambiente de vida, você está conhecendo novos residentes e se acostumando com a equipe. Isso pode parecer estressante no começo. Mas há coisas que você pode fazer para facilitar a transição.

Empacote bem antes do movimento. Não adicione ao estresse do movimento real, colocando-se em uma posição onde você precisará tomar decisões precipitadas sobre o que levar e o que descartar.

Sabe o que esperar. Faça sua lição de casa na instalação. Será menos estressante se você souber o que esperar. Leia todos os materiais antes de se mudar e verifique se todas as suas perguntas foram respondidas com antecedência.

Fique ocupado. Você pode ficar tentado a ficar no seu apartamento ou em seu espaço de convivência, mas vai se sentir mais à vontade se for ao encontro dos moradores, participar de atividades e explorar as instalações.

Vá devagar consigo mesmo. Todo mundo se ajusta para mudar de maneira diferente, então dê um tempo, não importa o que esteja sentindo. No entanto, se você sentir que está demorando mais do que acha necessário ajustar, pode ser útil conversar com os membros da sua família, com o diretor da instituição ou com um amigo de confiança.

Escolhendo a facilidade de vida assistida certa para você

Há uma enorme variação entre as instalações de vida assistida. Enquanto isso pode fazer o processo de escolha parecer assustador, o lado positivo é que você tem uma boa chance de encontrar uma instalação que seja perfeitamente adequada às suas preferências e necessidades.

Ao iniciar sua pesquisa, tente não ficar sobrecarregado com todas as opções. Lembre-se, amenidades importam muito menos do que os moradores e funcionários. São as pessoas que realmente fazem qualquer lugar, incluindo uma instalação de vida assistida. Você pode dizer muito sobre uma instalação pelas pessoas que moram e trabalham lá. Você quer uma instalação com uma atmosfera social ativa - onde os moradores são amigáveis ​​e a equipe é atenciosa e calorosa. Certifique-se de que, em geral, você sinta que a instalação é um lugar onde você se encaixará e desenvolverá novos relacionamentos.

Pergunte sobre padrões de pessoal

Para se sentir confiante de que você ou seu ente querido será bem cuidado, é importante fazer perguntas sobre os níveis de pessoal e carga de trabalho em uma facilidade de vida assistida. Por exemplo, quantos funcionários estão realmente envolvidos nos cuidados dos residentes? Quantas pessoas estão trabalhando a qualquer momento? Quais são os seus deveres durante esses tempos? Eles têm tempo para interagir com os moradores? Existem enfermeiras registradas no local? Como os padrões de pessoal diferem à noite? O que acontece quando um membro da equipe está doente ou incapaz de estar no trabalho - há cobertura suficiente?

Escolhendo uma facilidade viva ajudada

Visite uma instalação em horários diferentes - durante as atividades e horários das refeições, por exemplo - e busque feedback dos moradores e de suas famílias ou através de avaliações on-line.

O que procurar na equipe:

  • Eles têm tempo para falar com você ou se sente apressado?
  • Eles parecem genuinamente amigáveis ​​e interessados ​​em você?
  • Eles interagem calorosamente com os residentes atuais? Ou eles parecem estressados ​​ou sobrecarregados?
  • Como eles lidam com emergências?

O que procurar nos moradores:

  • Eles parecem felizes?
  • Eles gostam de interagir uns com os outros?
  • Eles parecem pessoas que você gostaria de conhecer?
  • Existem hobbies ou grupos no site que parecem interessantes para você?

O que procurar na instalação:

  • As diferentes áreas parecem limpas e frescas?
  • Com que frequência o serviço de limpeza é fornecido para o seu quarto?
  • A instalação parece segura e protegida? Os banheiros são facilmente acessíveis e possuem barras de apoio? Como os residentes entram em contato com a equipe em caso de emergência?
  • Como está a comida? Experimente uma refeição e pergunte sobre as opções de menu.

Outras coisas a considerar ao escolher uma instalação viva assistida

O fator mais importante ao escolher uma instalação de vida assistida é que ela se sente amigável, segura e confortável para você. Embora a instalação deva ser limpa e bem mantida, não coloque muita ênfase no apelo da superfície, como móveis de grife, refeições gourmet e jardins impecáveis. A facilidade em que você será mais feliz não será necessariamente a mais chique ou cara. A linha inferior é que a facilidade certa para você é a facilidade onde você se sente mais em casa.

Você se sente caseiro com você? Esta é uma preferência pessoal. Você prefere um ambiente menor e mais aconchegante, ou prefere estar em um lugar maior e movimentado com mais atividades? O design externo, como jardins ou outras áreas verdes, é importante para você?

O estabelecimento oferece atividades nas quais você está interessado? Há hobbies ou atividades no local ou transporte disponível para os de fora? A instalação tem comodidades que são importantes para você, como academia, centro de recreação, biblioteca ou capela?

A comida é atraente para você? Você tem a opção de comer no seu quarto se você quiser? Que tipo de comida é servida? É nutritivo e apetitoso? Suas diferentes opções de comida estão disponíveis?

Como são tratados os problemas de saúde? Como a instalação lida com problemas de emergência e não emergenciais? Se você desenvolver uma condição médica, será capaz de permanecer na instalação? Em que ponto você seria obrigado a mudar para outro lugar para atendimento médico?

A instalação está em conformidade com os requisitos de licenciamento estaduais e locais? Nos EUA, cada estado possui padrões diferentes, portanto, você deverá verificar com sua agência reguladora local se a instalação está licenciada e em conformidade. Você também pode verificar o Better Business Bureau para ver se alguma queixa foi apresentada contra a instalação.

Vida assistida versus outros tipos de habitação sénior

A vida assistida pode ser considerada um estágio intermediário entre a vida independente e a assistência domiciliar de enfermagem. Se você precisar apenas de assistência mínima, a vida independente pode ser uma escolha melhor. Se você tem muitas necessidades médicas, você precisa considerar lares de idosos ou outras instalações com cuidados médicos especializados. Para mais informações, leia Opções de Habitação Sênior.

Apoiando um ente querido enquanto se mudam para a vida assistida

Uma mudança para a vida assistida, mesmo que todas as partes estejam de acordo, pode ser um momento estressante. Aqui estão algumas das maneiras que você pode apoiar um ente querido:

Reconheça os sentimentos de perda do seu ente querido. Mesmo na melhor das situações - onde o seu ente querido escolheu voluntariamente a vida assistida - o pesar e os sentimentos de perda são esperados. Deixar a casa é uma grande reviravolta. Não minimize seus sentimentos ou foque excessivamente no positivo. Simpatize e respeite sentimentos de perda e dê tempo para eles se ajustarem.

Ligue e visite sempre que puder. O contato regular de amigos e familiares irá tranquilizar o seu amado que eles ainda são amados e cuidados. Continue incluindo sua amada em passeios familiares e eventos sempre que possível. Se o seu ente querido viver longe, as chamadas regulares ou e-mails podem fazer uma grande diferença.

Trabalhe com as preocupações em conjunto. Embora o ente querido provavelmente passe por um período de adaptação depois de se mudar para uma unidade de vida assistida, não pense automaticamente que as queixas são apenas parte do processo de transição. Se o seu amado tiver preocupações, leve-as a sério. Fale sobre as etapas que você pode seguir para resolver o problema. E se o problema acabar por ser um problema grande sem solução aparente, esteja preparado para olhar para outras instalações.

Ajude o seu amado a personalizar o seu espaço de vida. Ajude seu ente querido a escolher e trazer as posses e decorações significativas que darão ao novo espaço a sensação de lar. Mas tenha cuidado para não assumir. Deixe seu amado assumir a liderança. Ele ou ela vai ser o único que vive lá, afinal.

Sugestões para amigos e parentes
Faz:
  • Se solicitado, ajude com a classificação, embalagem e movimentação.
  • Ouça como seu amado fala sobre o que eles deixaram para trás.
  • Seja útil mesmo se você não concordar com a decisão de se mudar.
  • Reconheça que mudar para uma nova casa representa uma grande mudança.
  • Ligue e visite frequentemente durante as primeiras semanas.
  • Seja positivo. Um sorriso, apoio, paciência e compreensão são necessários.
Não faça:
  • Tome todas as decisões ou assuma o processo de classificação, embalagem e movimentação.
  • Concentre-se apenas em si mesmos. Isto é sobre o residente em movimento, não você!
  • Critique a decisão de mudar para a vida assistida.
  • Faça a luz da transição.
  • Fale imediatamente sobre a venda da casa do residente.
  • Faça promessas que você não pode cumprir.
  • Seja negativo.
Fonte: Conversas sobre cuidados

Onde procurar ajuda

Encontrar uma facilidade de vida assistida nos EUA:

Recursos para Consumidores - Diretório de comunidades vivas assistidas. (Centro Nacional de Vida Assistida)

O que é a vida assistida? - Procure por opções de vida assistida em sua área. (Um lugar para a mamãe)

No Reino Unido:

Encontre um lar - Veja os relatórios de inspeção e classificações. (Comissão de Qualidade de Cuidado)

Habitação assistida e habitação extra-cuidados - Informações sobre custos e serviços e uma linha de aconselhamento em 0800 055 6112. (Age UK)

Na Austrália:

Precisa de serviços de cuidados a idosos? - Serviços financiados pelo governo australiano, incluindo instalações de vida assistida e uma linha de apoio no 1800 200 422. (My Aged Care)

Na Índia:

Diretório de Residências de Velhice na Índia 2009 - Lista disponível para download compilada pela HelpAge India e uma linha de apoio pelo telefone 1800-180-1253. (HelpAge India)

No Canadá:

Guia para seniores de habitação no Canadá - Incluindo vida assistida, com links para recursos regionais. (Um lugar para a mamãe)

Opções de moradia para idosos - Links para programas de moradia para idosos de províncias e territórios canadenses. (Governo do Canadá)

Leitura recomendada

Mudança para a Assistência à Vida Assistida - Como facilitar a transição de casa para a vida assistida. (Conversas de cuidado)

Lista de verificação de instalações de vida assistida - Lista de verificação de perguntas a fazer ao avaliar uma instalação viva assistida. (CarePathways.com)

Escolhendo uma Residência Assistida: Um Guia do Consumidor (PDF) - Lista de verificação comparativa e como encontrar instalações. (American Health Care Association / Centro Nacional de Vida Assistida)

Autores: Joanna Saisan, M.S.W., Melinda Smith, M.A., Doug Russell, M.S.W., e Jeanne Segal, Ph.D. Última atualização: março de 2019.

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