TDAH e escola

Ajudar crianças e adolescentes com TDAH a ter sucesso na escola

A escola cria múltiplos desafios para as crianças com TDAH, mas com paciência e um plano eficaz, seu filho pode prosperar na sala de aula. Como pai ou mãe, você pode trabalhar com seu filho e seu professor para implementar estratégias práticas para aprender tanto dentro quanto fora da sala de aula. Com apoio consistente, essas estratégias podem ajudar seu filho a enfrentar desafios de aprendizado e a ter sucesso na escola.

Configurando seu filho para o sucesso escolar

O ambiente de sala de aula pode representar desafios para uma criança com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADD). As mesmas tarefas que esses estudantes acham mais difíceis - ficar quieto, ouvindo em silêncio, concentrando - são aquelas que são obrigadas a fazer o dia todo. Talvez o mais frustrante de tudo é que a maioria dessas crianças quer ser capaz de aprender e se comportar como seus colegas não afetados. Os déficits neurológicos, não a falta de vontade, mantêm as crianças com transtorno de déficit de atenção a aprender de maneiras tradicionais.

Como pai, você pode ajudar seu filho a lidar com esses déficits e enfrentar os desafios que a escola cria. Você pode fornecer o suporte mais eficaz: equipar seu filho com estratégias de aprendizagem para a sala de aula e se comunicar com os professores sobre como seu filho aprende melhor. Com apoio em casa e estratégias de ensino no trabalho em sala de aula, não há razão para que crianças com TDAH não possam florescer na escola.

Dicas para trabalhar com professores

Lembre-se que o professor do seu filho tem um prato cheio: além de gerenciar um grupo de crianças com personalidades distintas e estilos de aprendizagem, eles também podem esperar ter pelo menos um aluno com TDAH. Os professores podem tentar o seu melhor para ajudar seu filho com distúrbio de déficit de atenção a aprender efetivamente, mas o envolvimento dos pais pode melhorar drasticamente a educação de seu filho. Você tem o poder de otimizar as chances de sucesso do seu filho apoiando as medidas tomadas na sala de aula. Se você pode trabalhar e apoiar o professor de seu filho, você pode afetar diretamente a experiência do seu filho com TDAH na escola.

Existem várias maneiras de trabalhar com professores para manter seu filho na escola. Juntos, você pode ajudar seu filho com TDAH a aprender a encontrar seus pés na sala de aula e trabalhar de forma eficaz com os desafios do dia na escola. Como pai, você é o advogado de seu filho. Para que seu filho tenha sucesso na sala de aula, é vital que você comunique suas necessidades aos adultos na escola. É igualmente importante que você ouça o que os professores e outros funcionários da escola têm a dizer.

Você pode garantir que a comunicação com a escola de seu filho seja construtiva e produtiva. Tente ter em mente que o seu propósito mútuo é descobrir como melhor ajudar o seu filho a ter sucesso na escola. Quer você fale por telefone, envie e-mail ou se encontre pessoalmente, esforce-se para ser calmo, específico e, acima de tudo, positivo - uma boa atitude pode ser um grande passo na comunicação com a escola.

Planejar com antecedência. Você pode conversar com funcionários da escola ou professores antes mesmo do início do ano letivo. Se o ano tiver começado, planeje falar com um professor ou conselheiro pelo menos uma vez por mês.

Faça as reuniões acontecerem. Concorde com um horário que funcione tanto para você quanto para o professor de seu filho e cumpra-o. Se for conveniente, encontre-se na sala de aula do seu filho para que você possa ter uma noção do ambiente de aprendizado físico do seu filho.

Crie metas juntas. Discuta suas esperanças para o sucesso escolar de seu filho. Juntos, escreva objetivos específicos e realistas e fale sobre como ajudar seu filho a alcançá-los.

Ouça com atenção. Como você, o professor do seu filho quer ver o seu filho ter sucesso na escola. Ouça o que eles têm a dizer, mesmo que às vezes seja difícil de ouvir. Compreender os desafios do seu filho na escola é a chave para encontrar soluções que funcionem.

Compartilhar informação. Você conhece a história do seu filho e o professor do seu filho os vê todos os dias: juntos, você tem muitas informações que podem levar a um melhor entendimento das dificuldades do seu filho. Compartilhe suas observações livremente e incentive os professores do seu filho a fazer o mesmo.

Faça as perguntas difíceis e dê uma visão completa. Certifique-se de listar os medicamentos que seu filho toma e explique quaisquer outros tratamentos. Compartilhe com o professor do seu filho quais táticas funcionam bem - e quais não - para o seu filho em casa. Pergunte se seu filho está tendo algum problema na escola, inclusive no playground. Descubra se o seu filho é elegível para qualquer serviço especial para ajudar na aprendizagem.

Desenvolvendo e usando um plano de comportamento

As crianças com DDA / DDAH são capazes de se comportar adequadamente em sala de aula, mas precisam de estrutura e expectativas claras para manter seus sintomas sob controle. Como pai, você pode ajudar, desenvolvendo um plano de comportamento para o seu filho e aderindo a ele. Seja qual for o tipo de plano de comportamento que você decida implementar, crie-o em estreita colaboração com o professor de seu filho e seu filho.

As crianças com distúrbio de déficit de atenção respondem melhor a objetivos específicos e reforços positivos diários, além de recompensas que valem a pena. Sim, você pode ter que pendurar uma cenoura no palito para motivar seu filho a se comportar melhor em sala de aula. Crie um plano que incorpore pequenas recompensas para pequenas vitórias e maiores recompensas para conquistas maiores.

Encontre um plano de comportamento que funcione

Clique aqui para baixar um plano de comportamento conceituado chamado The Daily Report Card, que pode ser ajustado para alunos do ensino fundamental, médio e até do ensino médio com TDAH.

Fonte: Centro para crianças e famílias

Dicas para gerenciar sintomas de TDAH na escola

O TDAH afeta o cérebro de cada criança de maneira diferente, de modo que cada caso pode parecer bem diferente na sala de aula. As crianças com TDAH exibem uma série de sintomas: algumas parecem ricochetear nas paredes, algumas sonham acordadas constantemente e outras simplesmente não conseguem seguir as regras.

Como pai, você pode ajudar seu filho com TDAH a reduzir algum ou todos esses tipos de comportamento. É importante entender como o transtorno de déficit de atenção afeta o comportamento de diferentes crianças, para que você possa escolher as estratégias apropriadas para lidar com o problema. Há uma variedade de abordagens bastante diretas que você e o professor de seu filho podem tomar para melhor administrar os sintomas do TDAH - e colocar seu filho no caminho para o sucesso escolar.

Gerenciando distração

Alunos com TDAH podem se tornar tão facilmente distraídos por ruídos, transeuntes ou seus próprios pensamentos que frequentemente perdem informações vitais em sala de aula. Essas crianças têm dificuldade em se concentrar em tarefas que exigem esforço mental contínuo. Eles podem parecer como se estivessem ouvindo você, mas algo atrapalha sua capacidade de reter as informações.

Ajudar as crianças que distraem facilmente envolve o posicionamento físico, o aumento do movimento e a quebra de longos períodos de trabalho em partes menores.

  • Sente a criança com TDAH longe de portas e janelas. Coloque os animais de estimação em outro cômodo ou canto enquanto o aluno estiver trabalhando.
  • Atividades de assento alternadas com aquelas que permitem que a criança movimente seu corpo pela sala. Sempre que possível, incorpore o movimento físico nas aulas.
  • Escreva informações importantes onde a criança pode ler e fazer referência facilmente. Lembre o aluno onde a informação está localizada.
  • Divida as grandes tarefas em tarefas menores e permita que as crianças façam pausas frequentes.

Reduzindo a interrupção

As crianças com distúrbio de déficit de atenção podem ter dificuldade em controlar seus impulsos, de modo que, muitas vezes, falam fora de hora. Na sala de aula ou em casa, eles chamam ou comentam enquanto os outros estão falando. Suas explosões podem parecer agressivas ou até mesmo rudes, criando problemas sociais também. A auto-estima de crianças com TDAH é muitas vezes bastante frágil, por isso apontar essa questão para fora da sala de aula ou diante de familiares não ajuda o problema - e pode até piorar as coisas.

Corrigir as interrupções de crianças com TDAH deve ser feito com cuidado para que a auto-estima da criança seja mantida, especialmente na frente dos outros. Desenvolva uma “linguagem secreta” com a criança com TDAH. Você pode usar gestos discretos ou palavras previamente acordadas para informar a criança que ela está interrompendo. Elogie a criança por conversas sem interrupções.

Gerenciando impulsividade

Crianças com TDAH podem agir antes de pensar, criando situações sociais difíceis, além de problemas na sala de aula. Crianças que têm problemas com o controle de impulsos podem parecer agressivas ou indisciplinadas. Este talvez seja o sintoma mais disruptivo do TDAH, particularmente na escola.

Os métodos para gerenciar a impulsividade incluem planos de comportamento, disciplina imediata para infrações e um plano para dar às crianças com TDAH uma sensação de controle sobre o dia.

Certifique-se de que um plano de comportamento escrito esteja próximo ao aluno. Você pode até mesmo gravar na parede ou na mesa da criança.

Dê consequências imediatamente após mau comportamento. Seja específico em sua explicação, certificando-se de que a criança saiba como ela se comportou mal.

Reconheça o bom comportamento em voz alta. Seja específico em seu elogio, certificando-se de que a criança saiba o que fez certo.

Escreva a programação do dia no quadro ou em um pedaço de papel e cruze cada item conforme ele é concluído. As crianças com problemas de impulso podem ter uma sensação de controle e se sentir mais caladas quando sabem o que esperar.

Gerenciando inquietação e hiperatividade

Alunos com TDAH estão freqüentemente em movimento físico constante. Pode parecer uma luta para essas crianças ficarem em seus lugares. Crianças com DDA / TDAH podem pular, chutar, girar, se mexer e se movimentar de maneiras que dificultam o ensino.

Estratégias para combater a hiperatividade consistem em maneiras criativas de permitir que a criança com TDAH se mova de maneira apropriada nos momentos apropriados. Liberar energia dessa maneira pode tornar mais fácil para a criança manter seu corpo mais calmo durante o horário de trabalho.

Peça às crianças com TDAH que façam uma incumbência ou complete uma tarefa para você, mesmo que isso signifique atravessar a sala para afiar lápis ou colocar pratos longe.

Incentive uma criança com TDAH a praticar esportes-ou pelo menos correr antes e depois da escola - e certifique-se que a criança nunca perde o recreio ou P.E.

Fornecer uma bola de estressepequeno brinquedo ou outro objeto para a criança apertar ou brincar discretamente em seu assento.

Limite o tempo na tela em favor do tempo para o movimento.

Lidando com problemas seguindo as instruções

Dificuldade em seguir as instruções é um problema característico para muitas crianças com TDAH. Essas crianças podem parecer que entendem e podem até escrever as instruções, mas não são capazes de segui-las conforme solicitado. Às vezes, esses alunos perdem os passos e entregam um trabalho incompleto, ou entendem mal uma tarefa e acabam fazendo algo totalmente diferente.

Ajudar as crianças com TDAH seguir instruções significa tomar medidas para quebrar e reforçar as etapas envolvidas em suas instruções e redirecionar quando necessário. Tente manter suas instruções extremamente breves, permitindo que a criança complete um passo e depois volte para descobrir o que deve fazer em seguida. Se a criança sair da trilha, dê um lembrete calmo, redirecionando com uma voz calma, mas firme. Sempre que possível, escreva as instruções em um marcador em negrito ou em giz colorido em um quadro negro.

Dicas para tornar o aprendizado divertido

Uma maneira positiva de manter a atenção de seu filho focada na aprendizagem é tornar o processo divertido. Usar o movimento físico em uma aula, conectar fatos secos a curiosidades interessantes ou inventar músicas bobas que tornam os detalhes mais fáceis de lembrar pode ajudar seu filho a aproveitar o aprendizado e até mesmo reduzir os sintomas do TDAH.

Ajudar as crianças com TDAH a desfrutar de matemática

As crianças que têm transtorno de déficit de atenção tendem a pensar de maneira “concreta”. Frequentemente gostam de segurar, tocar ou participar de uma experiência para aprender algo novo. Usando jogos e objetos para demonstrar conceitos matemáticos, você pode mostrar ao seu filho que a matemática pode ser significativa e divertida.

Jogar jogos. Use cartões de memória, dados ou dominós para tornar os números divertidos. Ou simplesmente use os dedos das mãos e dos pés, colocando-os ou mexendo-os quando adicionar ou subtrair.

Desenhar imagens. Especialmente para problemas de palavras, as ilustrações podem ajudar as crianças a entender melhor os conceitos matemáticos. Se a palavra problema diz que há doze carros, ajude seu filho a puxá-los do volante para o tronco.

Inventar acrônimos bobo. Para lembrar a ordem de operações, por exemplo, crie uma música ou frase que use a primeira letra de cada operação na ordem correta.

Ajudar as crianças com TDAH a gostar de ler

Há muitas maneiras de tornar a leitura emocionante, mesmo que a habilidade em si tenda a representar uma dificuldade para as crianças com TDAH. Tenha em mente que a leitura em seu nível mais básico envolve histórias e informações interessantes, que todas as crianças gostam.

Leia para as crianças. Faça a leitura de tempo aconchegante e de qualidade com você.

Faça previsões ou "apostas". Pergunte constantemente à criança o que ela acha que pode acontecer a seguir. Predição do modelo: "A garota da história parece muito corajosa - aposto que ela tentará salvar sua família".

Aja a história. Deixe a criança escolher seu caráter e atribuir-lhe um também. Use vozes e fantasias engraçadas para dar vida a ele.

Como seu filho gosta de aprender?

Quando as crianças recebem informações de uma forma que facilita a absorção delas, aprender é muito mais divertido. Se você entender como o seu filho com TDAH aprende melhor, você pode criar lições agradáveis ​​que agregam um impacto informativo.

  • Aprendentes auditivos aprenda melhor falando e ouvindo. Peça para essas crianças recitarem fatos para uma música favorita. Deixe-os fingir que estão em um programa de rádio e trabalhe com os outros com frequência.
  • Aprendizes visuais aprenda melhor através da leitura ou observação. Deixe-os se divertir com fontes diferentes no computador e usar cartões de memória coloridos para estudar. Permita que eles escrevam ou desenhem suas ideias no papel.
  • Aprendizes táteis aprenda melhor através do toque físico ou movimento como parte de uma lição. Para esses alunos, forneça jujubas para balcões e fantasias para representar partes da literatura ou da história. Deixe-os usar argila e fazer colagens.

Dicas para dominar o dever de casa

Claro, as crianças podem temer universalmente, mas para um pai de uma criança com TDAH, a lição de casa é uma oportunidade de ouro. O trabalho acadêmico realizado fora da sala de aula oferece a você, como pai / mãe, a chance de apoiar diretamente seu filho. É um momento em que você pode ajudar seu filho a ter sucesso na escola, onde ambos se sentem mais à vontade: sua própria sala de estar.

Com o seu apoio, as crianças com TDAH podem usar o tempo de lição de casa não só para problemas de matemática ou redações, mas também para praticar as habilidades organizacionais e de estudo que precisam para prosperar na sala de aula.

Ajudar uma criança com TDAH a se organizar

Quando se trata de organização, pode ajudar a começar de novo. Mesmo que não seja o começo do ano acadêmico, faça compras com seu filho e escolha materiais escolares que incluam pastas, um fichário de três argolas e divisores com código de cores. Ajude a criança a arquivar seus documentos neste novo sistema.

  • Estabeleça uma pasta de lição de casa para terminar o dever de casa e organize papéis soltos por meio de pastas com código de cores. Mostre ao seu filho como arquivar adequadamente.
  • Ajude seu filho a organizar seus pertences diariamente, incluindo mochilas, pastas e até bolsos.
  • Se possível, mantenha um conjunto extra de livros didáticos e outros materiais em casa.
  • Ajude seu filho a aprender a fazer e usar listas de verificação, cruzando itens à medida que os realizam.

Ajudar uma criança com TDAH a fazer o dever de casa a tempo

Compreender conceitos e se organizar é dois passos na direção certa, mas a lição de casa também precisa ser completada em uma única noite - e entregue na hora certa. Ajude uma criança com TDAH à linha de chegada com estratégias que forneçam uma estrutura consistente.

  • Escolha um horário e local específicos para a lição de casa que seja o mais livre possível da desordem, dos animais de estimação e da televisão.
  • Permita que a criança quebre com a freqüência de dez a vinte minutos.
  • Ensine uma melhor compreensão da passagem do tempo: use um relógio analógico e temporizadores para monitorar a eficiência do dever de casa.
  • Configure um procedimento de lição de casa na escola: estabeleça um local onde o aluno possa encontrar facilmente o trabalho de casa concluído e escolha um tempo consistente para entregar o trabalho ao professor.

Outras maneiras de ajudar seu filho com a lição de casa

Incentive o exercício e o sono. A atividade física melhora a concentração e promove o crescimento do cérebro. Importante para as crianças com TDAH, também leva a um sono melhor, o que, por sua vez, pode reduzir os sintomas do TDAH.

Ajude seu filho a comer bem. Agendar refeições e lanches nutritivos regularmente enquanto corta os alimentos gordurosos e açucarados pode ajudar a controlar os sintomas do TDAH.

Cuide-se para poder cuidar melhor do seu filho. Não negligencie suas próprias necessidades. Tente comer direito, exercite-se, durma o suficiente, controle o estresse e busque apoio cara-a-cara da família e dos amigos.

Leitura recomendada

Ajuda de lição de casa para o TDAH - Dicas para crianças com TDAH. (Centro Nacional de Recursos sobre TDAH)

Apoiando o Sucesso na Escola - Incluindo como organizar seu filho, recrutar a ajuda da escola e buscar avaliação. (Academia Americana de Psiquiatria Infantil Adolescente)

Motivar a criança com transtorno de déficit de atenção (LD Online)

Guia passo-a-passo para proteger o TDAH Acomodações na escola - Atendendo às necessidades educacionais de seu filho com acomodações de TDAH na escola. (ADDitude)

Conteúdo do IEP - Guia para desenvolver um Programa de Educação Individualizada (IEP) com a equipe da escola para atender às necessidades educacionais de seu filho. (Centro de Informação e Recursos para os Pais)

Autores: Jeanne Segal, Ph.D. e Melinda Smith, M.A. Última atualização: janeiro de 2019.

Assista o vídeo: Como Trabalhar com o TDAH em Sala de Aula: Dicas para Professores (Dezembro 2019).

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