Relacionamentos

Reconhecendo a Violência Doméstica Contra os Homens e Obtendo Ajuda O abuso de homens acontece com muito mais freqüência do que você poderia esperar - tanto nos relacionamentos heterossexuais quanto nos do mesmo sexo. Tal como acontece com o abuso doméstico contra as mulheres, pode assumir a forma de violência física, abuso emocional, verbal ou sexual, ou qualquer outro meio que um parceiro possa usar para tentar controlá-lo.

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Fazendo amigos mesmo se você se sentir tímido ou socialmente desajeitado Você é tímido e autoconsciente em situações sociais? Você se sente isolado e sozinho, mas sem saber como se conectar com os outros? Você pode sentir que é o único, mas a verdade é que muitas pessoas lutam contra a timidez e a insegurança social.

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Reconhecendo os Sinais de um Relacionamento Abusivo e Obtendo Ajuda A violência doméstica e o abuso podem acontecer a qualquer um, mas o problema é frequentemente ignorado, desculpado ou negado. O abuso não discrimina. Afeta vítimas de qualquer idade, sexo ou posição econômica. Isso é especialmente verdadeiro quando o abuso é psicológico, e não físico.

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Como navegar por novos relacionamentos e encontrar um amor duradouro Você é solteiro e está procurando por amor? Você está achando difícil encontrar a pessoa certa? Quando você está tendo problemas para encontrar uma conexão de amor, é muito fácil ficar desanimado ou entrar nos mitos destrutivos por aí sobre namoro e relacionamentos.

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Ajuda para mulheres maltratadas e maltratadas antes e depois de você sair Não é fácil sair de um relacionamento violento ou violento. Talvez você ainda esteja esperando que sua situação mude ou tenha medo de como seu parceiro reagirá se ele descobrir que você está tentando sair. Quaisquer que sejam suas razões, você provavelmente se sente preso e indefeso.

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Dicas para conhecer pessoas e fazer conexões significativas As amizades têm um impacto enorme em sua saúde e felicidade. Bons amigos aliviam o estresse, proporcionam conforto e alegria, evitam a solidão e o isolamento e até fortalecem sua saúde física. Mas amizades próximas não acontecem apenas. Muitos de nós lutam para conhecer pessoas e desenvolver conexões de qualidade.

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Lendo Linguagem Corporal e Melhorando Suas Habilidades Não-Verbais Embora a chave para o sucesso nos relacionamentos pessoais e profissionais esteja em sua habilidade de se comunicar bem, não são as palavras que você usa, mas seus sinais não-verbais ou “linguagem corporal” que falam mais alto. Suas expressões faciais, gestos, postura, tom de voz e nível de contato visual são poderosas ferramentas de comunicação.

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Usando o riso para fortalecer seus relacionamentos e resolver divergências Todos nós já ouvimos que o riso é o melhor remédio, e é verdade. O riso alivia o estresse, eleva o humor e torna você mais resiliente. Mas também é bom para seus relacionamentos. O riso aproxima as pessoas, cria intimidade e serve como uma ferramenta poderosa para administrar conflitos e reduzir a tensão quando as emoções estão altas.

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Construindo relacionamentos satisfatórios que duram Um relacionamento romântico saudável e seguro pode servir como uma fonte contínua de apoio e felicidade na vida. Pode fortalecer todos os aspectos do seu bem-estar, da sua saúde física e mental ao seu trabalho e conexões com os outros. No entanto, um relacionamento que não é favorável pode ser um tremendo dreno para você emocionalmente.

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Dicas e técnicas para obter raiva sob controle A raiva é uma emoção normal e saudável. Mas não é saudável quando se inflama o tempo todo ou fica fora de controle. A raiva explosiva e crônica tem sérias consequências para seus relacionamentos, sua saúde e seu estado mental. A boa notícia é que controlar a raiva é mais fácil do que você pensa.

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Detectando os Sinais de Alerta e Obtendo Ajuda Muitos adultos idosos são abusados ​​em suas próprias casas, em casas de parentes e até mesmo em instalações responsáveis ​​por seus cuidados. Se você suspeitar que uma pessoa idosa está em risco de um cuidador negligente ou sobrecarregado, ou ser presa financeiramente, é importante falar.

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